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10 razones para regalar abrazos

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¿Sabías que uno de los mejores remedios contra la ansiedad es un abrazo? En ocasiones, los gestos más sencillos y fáciles de realizar son la mejor solución. El contacto derivado de un abrazo genera oxcitocina, una de las hormonas encargadas de regular el estado de felicidad y el amor. Los niños son especialmente sensibles a este tipo de gestos. En este vídeo te contamos diez razones para regalar un abrazo.

Aquí van 10 razones para regalar abrazos:

1. Alborota la oxitocina y ésta nos llena de alegría
2. Nos permite ser más pacientes
3. Es un remedio perfecto contra el estrés y la ansiedad
4. Fortalece la autoestima (sobre todo en niños)
5. Libera dopamina, aumentando el buen humor y la motivación
6. Ayuda contra el dolor y genera buenas vibraciones
7. Fortalece el sistema inmunológico
8. Comunicas emociones sin decir ni una palabra
9. Equilibra el sistema nervioso
10. Es una muestra de amor


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Music by Josh Woodward - Cherubs (No vocals)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
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