AcademiaPlay
AcademiaPlay 04 Sep 2019
1
watermark logo

Siguiente

Los animales saludables contribuyen a un mundo mejor   from YouTube
23 Sep 2019
Los animales saludables contribuyen a un mundo mejor from YouTube
Maskota · 6 Visualizaciones

10 hábitos saludables

4 Visualizaciones

10 hábitos saludables perfectos para mantener en equilibrio el cuerpo y la mente:

- Consumir la televisión lo menos posible.
- Realizar al menos una hora de ejercicio diario.
- Beber dos litros de agua al día.
- Tomar tres tazas de té verde caliente.
- Realizar al menos 4 pausas mentales.
- Consumir 5 comidas de poca cantidad.
- Despertar temprano para aprovechar el día.
- Disfrutar de 7 minutos de risa.
- Dormir ocho horas cada noche.
- Acostarse pronto.
- Dedicar un momento a a reflexión u oración.

http://academiaplay.es/


| SUSCRÍBETE | http://bit.ly/2cqyJp


| SÍGUENOS |

• Web: http://academiaplay.es/
• Facebook: https://www.facebook.com/academiaplay
• Twitter: https://twitter.com/academiaplay
• Instagram: https://www.instagram.com/academiaplay/
• Email: contacto@academiaplay.es


Music by Josh Woodward - Cherubs (No vocals)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/


¡DALE AL PLAY Y HAZ QUE TU EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE SEA ÉPICA!

Mostrar más
0 Comentarios sort Ordenar por

Comentarios de Facebook

Siguiente

Los animales saludables contribuyen a un mundo mejor   from YouTube
23 Sep 2019
Los animales saludables contribuyen a un mundo mejor from YouTube
Maskota · 6 Visualizaciones